懒人饭菜，不想做饭时整一锅，做一次能吃3天！
懒人饭菜，不想做饭时整一锅，做一次吃一天，是的，我说的这个就是主食包子，面食对于我们北方人来说不是事，谁家都会包个包子，烙个饼，不想做饭做菜时，整一锅包子，是菜也是饭，妥妥的能吃上两三天。 …
大伯千辛万苦带来的老家菜，太香了，端上桌，都抢着吃！
用这米粉腊肉配上老家带来的豆豉，加点新鲜的蒜味点缀，一道地道的湖南菜就做好了，香喷喷的特美味，端上桌都抢着吃，一块米粉腊肉能吃一碗的米饭，此刻码字都忍不住的要咽口水了，这米粉腊肉是我们湖南的特色美食…
3月不吃这菜就太亏了，煎一煎，1分钟就出锅，特香！
熟悉小厨的朋友都知道，小厨这段分享了不少关于韭菜的做法，不过呢当属今天的这种做法最香，上锅煎一煎 ，1分钟就能出锅，特好吃， 进入3月，你还没吃韭菜就太亏了，都说正月葱，二月韭，指的就是阳历三月，农历二月的韭…
春天气候干燥，不妨多吃这种食材，1块钱一斤，维C是梨的10倍！
春天虽然温度适宜，但是气候也十分的干燥，这是众所周知的一件事情，所以到了春天，咱们就要多吃一些水分足的水果和食材来缓解干燥，比如梨子，水分就很足，营养也丰富，再比如今天小厨给大家带来的萝卜，萝卜中的…
3月减肥，常吃这道菜，有效阻止脂肪吸收，越吃腰围越细！
没错，这个食材就是苦瓜，苦瓜是最棒的减肥食材，苦瓜中的苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥的功效， 苦瓜不仅能减肥，它维生素C也非常的丰富，还有很好的美容作用，相信女生应该都爱吃苦瓜的，经常吃点苦瓜，肚子…
米饭这样煮，比煲仔饭都好吃，一人一次吃一锅，锅都舔干净！
周一，精神饱满的迎接三月最后一周，今天分享给大家一种米饭新吃法，非常的适合朝九晚五的上班族，辛苦工作了一天，身体非常的疲惫，下班回家也没有太多的时间煮饭，做菜，那咱们就换种做法，米饭一锅出，这种做法…
5桌适合在家做的家常菜，每桌不超过30块，简单又快手！
315爆光了“外婆家”南京水平方店的后厨，在洗菜池里洗拖把、厨师踩着案板走、多种蔬菜不清洗就用来炒菜等状况，然3月18日，上海又有媒体记者看到外婆家上海虹口店里的一只老鼠爬上了后厨案板。还是自己动手下厨…
这菜36块钱一斤，特补脾胃，很多人想吃，却只能望而却步！
今天小厨分享给大家猪肚的做法，猪肚其实就是清洗的时候复杂一些，加些淀粉和食盐反复搓洗干净就可以了。 3、这是湘菜的做法，比较偏辣，不能吃辣的朋友，可以换成芹菜，新鲜的蒜苗来炒，味道也是非常不错的…
它叫减肥生菜，晚上坚持吃，助你腰围迅速瘦一圈！
减肥中，咱们在吃生菜的时候，可以直接把它清洗干净，加入适量沙拉酱直接食用，或者清炒来吃，口味重一点也可以按小厨今天带来的这种做法做来吃，吃起来更过瘾，生菜是脂肪杀手，可以帮助你清肠刮油，助你腰围迅速…
晚饭这样吃，既能填饱肚子，又不会长胖，体重悄悄的就轻了！
三月最后一周，三月不减肥，四月徒伤悲，如果你实在没有时间去运动的话，小厨真的建议你你从饮食下手，吃一些健康，低脂的食物，坚持一段时间，也会有比较明显的的一个效果，不说腰围瘦一圈，至少身会慢慢的变瘦，变轻…
