猪蹄别再红烧了，换个花样，不油不腻又入味，天天吃都不腻！
猪蹄别再红烧了，换个花样，不油不腻又入味，天天吃都不腻！大家应该都知道，猪蹄的营养特别的丰富， 含有特别多的胶原蛋白，女人经常吃胶原蛋白，皮肤会越来越细腻和红润，但是为什么还会恨呢，主要是因为猪蹄吃多了…
红糖馒头，秘制方法，个个松软有嚼劲， 吃着真过瘾！
北方人爱吃面食，对面食的制作相当拿手，60岁的北方婆婆做得一手的好面食，小厨作为一个南方妹子，在婆婆的指导下也学会不少面食的制作，今天跟大家分享一下婆婆做馒头的小诀窍，这算是她的秘制方法了，只要按照…
春天特有的野草，78一斤，比牛肉的价格贵2倍，再贵也要尝个鲜！
春天特有的野草，78一斤，比牛肉的价格贵2倍，再贵也要尝个鲜，没错，小厨今天说的这个食材就是香椿，这个时节正是香椿上市的时候。今天小厨带来咱们老百姓常吃的一种做法，香椿煎蛋，刚好前几天家里亲戚带来了…
最爱吃这菜，只要蒸一蒸，10分钟就上桌，几天不吃就嘴馋！
金针菇除了好吃，营养也很不错，它被称为益智菇， 是一种非常好的健脑食材，也可以经常做些金针菇给孩子吃，也是非常不错的，能够起到一个健脑补脑，增加智力的作用，孩子上学用脑多，压力大，经常吃吃很不错的哟…
周末家人团聚，妈妈做了7个菜， 家的味道，一个个都吃嗨了！
猪心这种内脏类的食材，很多人想吃可能不太会做，或者说感觉有点害怕，吃猪心补心的， 是一种很好食材，把猪心焯个水，切片，先下锅翻炒至熟 ，再下青椒，食盐一起翻炒至断生就可以了。 其实我们是比较喜欢吃基…
它叫“减肥菇”，也是天然的瘦身食物，焯个水炒两下就能吃！
小厨今天给大家带来的做法也特别的简单，焯个水，翻炒两下就出锅，味道极好的。 想要减肥瘦身的朋友收藏了做来吃吧，减肥的话就是要管住嘴，迈开腿，尤其是晚上这一顿，大家可不能大吃大喝，要吃一些低脂低热量的…
早餐一定要吃得丰富，这7种早餐，好吃易做，天天吃都不腻！
3、在面团上面再抹上一些食用油，再盖上保鲜膜，松驰两个小时以上，可以晚上把面和好。 把面条和汤一起倒入面碗，加入鸡蛋，一碗色香味俱全面条就做好啦，有营养，又好吃。 1、首先把鸡蛋从冰箱拿出来之后…
不要只知道给孩子吃鱼，这食材虽然贵 ，蛋白质是鱼的几十倍，值
聪明的家长都会选择丰富孩子的饮食，鸡，鸭，鱼，肉一样都不能拉下，每天换着花样吃，殊不知，这些食材虽然好，但是有一样东西的营养也特别的好，那就是小厨今天要给大家带来的这个虾干，春季可不要错过这道菜，孩子越吃越强…
70岁的大伯跨越两千里，千辛万苦从老家带来的土特产，给钱也不换
小时候在农村，这就是我们的零食，到了红薯收获的季节，妈妈就会做红薯饼，红薯干，现在想来都是满满的回忆，那个时候，无论妈妈把吃的藏在哪里，我们姐弟几个都能找得到，现在一年也吃不到一次，这回大伯二伯各带了一…
夫妻二人的家常饭菜，花钱少，吃到饱，老公直夸家有贤妻啊！
一日三餐，自己下厨，吃得健康，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味。 2、把青椒，小米椒清洗干净，切碎待用，如果不能吃辣，小米椒可以不放。 5、再次把炒好的海白虾倒入锅中，翻炒均匀，让其味…
