老妈过生日，弟媳做了11个菜，煮了2锅米饭，大伙吃了个精光！
这是弟媳自己腌的腌菜，用的是多头菜，老弟上班的单位有一片地，他们同事一起经常去种菜，种了这个多头菜，挖了一些回来，自己腌成了咸菜，上桌特受欢迎，大伙都夸好吃。 这红烧肉做的味道是真好，又糯又好吃，肥…
1个鸡蛋1瓶牛奶，做好的蛋挞比外面买的还好吃，女儿一次吃了4个
特别是孩子，对蛋挞更是十分的喜爱，经常会想要吃，可是外面店里的蛋挞，基本都是卖8块钱一个的，价格也是有些小贵的，总不能经常去买来吃，家里没有矿，也不能太随性，所以小厨就想到自己做给孩子吃，只要1个鸡蛋1瓶牛奶…
减肥何苦委屈嘴，这道菜，每天一盘，越吃越瘦！
一胖毁所有，肥胖不仅影响形体美，而且也给生活带来不便，逛街扫货旅游什么的都只能想想了，所以很多人为了减肥，为了追求完美身材，晚上经常不吃东西，殊不知，这并不是减肥的最好办法，时间长了，对肠胃也会造成一定…
4月减肥就靠这道菜，晚上照着吃，帮你轻松瘦成小蛮腰！
4月减肥就靠这道菜，帮你轻松瘦成小蛮腰，是的，这道菜就是芦笋，芦笋以绿色修长的身肢被称为“瘦身之王”，深受人们的喜爱，眼下四月吃芦笋真的很划算，只要七八块钱一斤，二月份刚上市时，价格一度卖到十几块，…
小长假，家人团聚，妈妈做了6道菜，家的味道，一个个都吃撑了！
我们湖南人做菜，无辣不欢，几乎做什么菜都会有辣椒的，什么菜都可以用辣椒来炒了吃。 这动物的内脏，很多人爱吃不会做的，平时我们家也是妈妈来做给我们吃，光是这个洗猪肚我就是大有学问，要加盐，加淀粉一起不…
4月，吃这道菜最刮油，每天一盘，减掉大肚腩！
今天带来的依然是多头菜， 最近减肥就爱吃这道菜，不用一滴油，洗洗拌拌就能吃，多吃不用担心长肉，还会减肥，4月，吃这道菜最刮油，每天一盘，减掉大肚腩，因为多头菜也叫芥菜，芥菜头就含有丰富的食物纤维，可…
眼下最好吃的鱼就是它，肉多刺少，老少皆宜，隔三差五必1顿！
几首每周都要吃好顿，今天给带大家带来一种我们在老家时常吃的一种做法。 4、把炒好的泥鳅铲到锅的一边，加入生姜，大蒜翻炒几下之后，再和泥鳅一起翻炒均匀。 6、倒入没过食材的水，大火煮开之后，再煮…
不用焯水，不用1滴油，切切拌拌就能吃，吃完也不用担心长肉！
这个菜就是多头菜，它有很多的名字，也叫娃娃菜或者芥菜，芥菜头就含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，帮助身体排出毒素，并且不用一滴油，加点调叶料拌拌就能吃，大家晚上可以吃起来，小厨今天带来的这个多头菜…
4月减肥不用节食，这个菜换着吃，边吃边瘦！
1、首先把木耳用温水泡开，清洗干净，木耳建议当天泡，当天吃，一次性不要泡太多，泡的时间不要太长，如果木耳浸泡的时间过长，黑木耳就会被细菌，霉菌污染，产生有害物质，吃了之后人体会中毒。 3、烧一锅水，…
减肥常吃这道菜，清肠刮油，甩掉赘肉，助你腰围快速瘦一圈！
是小有成就呢，还是得继续努力呢，不妨留言告诉小厨，咱们一起分享下经验，三月是个减肥月，当然小厨会多推荐一些低脂低热量的食材，大鱼大肉就不推荐给大家了。勉得大家看了嘴馋，今天持续推荐低脂减肥食谱黄瓜炒鸡蛋， …
