老爸过生日，老妈亲自下厨做了一桌菜，地道家乡味，饭店吃不到！
这是一只地地道道的湖南土鸡，亲戚从湖南带过来的，留着老爸过生日当天吃，超级美味，女儿一个人吃了三只鸡腿，太好吃，停不下来，把鸡肉剁成小块， 先上锅炒炒，再加香菇，食盐，少量的水一起隔水蒸熟 ，原汁原味的…
晒晒我下班到家做的4道菜，老公说：这水平比饭店大厨都高！
4、把莴笋装在碗里，再在上面放上切好的蒜末，小米椒，放少量的食盐，一点白糖。简单吧，春天的千金菜，经常吃对身体极好的，并且做法简单，只要烫一烫，拌一拌就能上桌。 1、首先准好所有的食材，黄瓜两根，鸭…
这碗老北京炸酱面，价格18，又便宜又正宗，怪不得谢霆锋都爱！
面条，老板家里选用的是比较粗一点的面条，吃起来也劲道 ，分量也是妥妥的，一碗下去吃到撑，小厨下午吃了这碗面，到晚上都没吃得东西。就算是排队用了半小时，吃只用了十分钟，小厨觉得也是特别值的，旅行的路上…
8道适合夏天吃的蒸菜，健康无油烟，简单又方便！
6、把碗里蒸出来的汤水倒掉，在虾的上面撒上小葱，小米椒，淋上蒸鱼豉油，再烧一点热油浇在上面，立即就喷香喷香的啦。 6、出锅之后，将蒸出来的汤水倒掉（这些汤水有腥味的，要全部倒掉），趁热浇上蒸鱼豉油，…
晚餐常吃这些种食物，刮油去脂，消灭赘肉，减掉大粗腰！
此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，夏天减肥经常吃黄瓜是非常不错的，也可以直接生吃黄瓜代晚餐，效果也是极好的。 一日三餐，自己下厨，吃得健康，用最简单的食材，…
7种减肥最强的食物，每天一道，清肠刮油，体重蹭蹭降！
1、首先把多头菜，一个一个的“小头”都掰下来，清洗干净，不用刮皮，清洗干净就可以了。 3、放一勺食盐拌匀，再放一勺干辣椒面，少量的生抽，当然不吃辣的辣椒面就可以省了。 6、然后倒入所有的食材， …
老公馋东北菜，媳妇花5块钱煮了一锅，老公吃到碗都舔干净！
老公前几天和我说馋菠菜土豆，今天赶紧的买了食材来做给他吃，当然这食材也便宜实惠，一个小土豆，加一把菠菜，原材料加起来不到5块钱，就整了一锅，老公吃得津津有味，一锅都吃得士干干净净，真心佩服，这做法，…
它是燃烧脂肪的最佳食物，就算胖成球，也能瘦成猴！
那么对于我们胖子来说，当然也不能示弱，既要迈开腿，也要管住嘴，各种减肥食材都得起吃起来，熟受美味的同时还能健康瘦身，真是开心呀，今天分享一道减肥最强的食物，它是燃烧脂肪的最佳食物，就算胖成球，也能瘦成猴！ …
两个人的晚饭，简单的家常菜，味道不输大饭店！
5、把调好的调味汁浇在芦笋上面，拌匀就可以了，一根一根的夹关吃，美味极了，多吃不长肉，还能减肥。 4、再磕入3个鸡蛋，这回不用再打散了，蒸熟之后就是吃整个的。 4、根据自己的口感， 可以适当的再…
它是消肿，去湿的最佳食材，晚上经常吃，腰围慢慢变小！
很多人可能会经常满面油光，睡觉流口水，打呼噜，其实也都是体内湿气重的一种表现，经常吃红豆薏米粥，或者直接喝红豆薏米水，效果都非常的好。 1、红豆薏米是非常的好去湿食材，但是很难煮烂，所以家里没有…
