久坐成疾，增加大部分疾病的死亡率？
美国癌症协会的一项研究表明：与每天静坐时间少于3小时的人相比，每天坐着工作6小时以上的女性更早死于各种疾病的风险要高37％。 久坐对于上班族而言无可避免，但是我们可以通过矫正自己的坐姿，利用碎片化时间来做…
20-90岁该体检什么？看完心里有个数！
50岁以后，男性身体各项机能开始走下坡路，心脑血管病和恶性肿瘤也往往在此阶段高发。 在做检查前，最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物，特别是增强性功能的药物是否需要停服。 40岁以后，…
甲状腺癌会扩散吗？
但也不是绝对不会扩散，一旦形成癌症，在姑息性治疗的前提下，或多或少都会有一部分癌组织会在体内，需要后续上放化疗才能帮助身体抵抗癌细胞。临床上关于甲状腺疾病中，转移最多的就是乳腺和宫颈，因为这三者都是和我们人体…
这4种状况是肠道的“预警信号”，出现一种就要当心了
肠道出现了异常，吃完饭以后肠道的负担就会很重，无法尽快消化食物，时间一长了就会刺激胃，造成恶心干呕的情况。 糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量…
【大雪养生】养生跟着节气走，这些事情赶紧做起来
所以在大雪时节，您要做好内在阳气的保养和封藏工作，尽量减少消耗，不熬夜、不做剧烈运动，不大喜大悲，使精神内守，这样身心才能安逸。 大雪正是寒气旺盛的时节，在这时您可以灸神阙，关元，足三里，三阴交，这四…
餐桌上的5种汤要注意，小心身体遭殃！
除了控制喝汤的量和时间，还有哪些常见的喝汤误区需要注意呢？ 所以喝汤时为保证营养的全面吸收，还是要适当食用汤中的肉。 每种食物所含的营养素都是有限的，单纯喝汤无法满足人体所需的全部营养。 …
一文认清你是哪里“上火”，这才是正确的“清火”方法
症状重、来势猛的属于实火；胃肠、心、肝胆多属于实火，阳盛而热，表现为牙龈肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等。 引起心火的原因比较复杂，建议咨询医生后选药，饮食上应多吃酸枣、百合等。 不过，梨…
1期宫颈癌生存期是多久？
转移和复发大多发生在根治术后三年之内约占百分之80，少部分发生在5年之内约在百分之10。 由此可知，子宫癌1期能活多久并不是一个具体的时间，是与患者的个人身体素质、病情、是否扩散有关的，因此对于子宫癌1期…
冬季早晨别急着起床，这么做，能预防大部分中风和心梗！
这是因为，睡眠时人体血液流动变缓，且经过夜间缺水，清晨时人体血液粘稠度偏高，若此时突然起身，会造成脑部的缺氧，甚至诱发中风或心梗。 功效：叩齿时能够促进口腔里面唾液的分泌，唾液又谓“津”，为…
肺癌手术后还需要化疗吗？
关于肺癌术后，到底要不要化疗，这点其实要从三方面进行讨论！ 3、患者的恢复程度 有没有化疗的必要，也要看患者自己身体恢复情况。如果后期病情没有得到控制以及身体底子越发弱，这个时候建议和中药相关治疗一起…
